「敏感肌」に関わる記事
3 本あります。
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「肌断食」に根拠はあるのか
調べてわかったのは、誰も確かめていないという事実
肌断食を検証した臨床試験は、事実上存在しませんでした。理論的な支柱は1999年の「前腕」の研究1本きり。是非を裁定する代わりに、やめてよさそうなものと、やめてはいけないものを仕分けます。
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レチノールは濃いほうがいいのか
0.3%と0.5%を、顔の左右で比べた試験の答え
効果は濃度に比例せず頭打ちになる一方、副作用だけが濃度に比例して増えていました。0.3%と1%では、使用を中止した人が4人対23人。そして「週2回から始める」「バッファリング」に、臨床試験の裏付けは見つかりませんでした。
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「風呂上がり3分以内に保湿」の根拠を探したら、それを否定する試験が2本出てきました
1円もかけずに、肌の乾燥を減らす
3分ルールに臨床的な裏付けはありませんでした。直後に塗っても、30分後・90分後に塗っても、角層の水分量に差は出ていません。ただし「塗らない」だけは別で、入浴前より乾きます。分かれ目は速さではなく、塗るか塗らないかでした。
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