「乾燥」に関わる記事
4 本あります。
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「肌断食」に根拠はあるのか
調べてわかったのは、誰も確かめていないという事実
肌断食を検証した臨床試験は、事実上存在しませんでした。理論的な支柱は1999年の「前腕」の研究1本きり。是非を裁定する代わりに、やめてよさそうなものと、やめてはいけないものを仕分けます。
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「飲んだヒアルロン酸が肌に届く」の出典をたどったら、ラットの呼気にたどりついた
塗る・飲む・打つを、いちど分けて考える
塗るヒアルロン酸には、大学資金の二重盲検試験を含む根拠があります。一方、飲むほうは確認できた試験が1本残らずメーカー資金でした。「効かない証拠」ではなく、「独立した検証が存在しない」という状態です。
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「風呂上がり3分以内に保湿」の根拠を探したら、それを否定する試験が2本出てきました
1円もかけずに、肌の乾燥を減らす
3分ルールに臨床的な裏付けはありませんでした。直後に塗っても、30分後・90分後に塗っても、角層の水分量に差は出ていません。ただし「塗らない」だけは別で、入浴前より乾きます。分かれ目は速さではなく、塗るか塗らないかでした。
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コラーゲンサプリの研究結果が割れている理由は、「誰がお金を出したか」だった
1,474人ぶんの試験を並べ直す
「効果あり」と結論したメタアナリシスと、「臨床的根拠なし」と結論したメタアナリシスが両方あります。その2つを分けていたのは、コラーゲンの種類でも用量でもなく、その研究に誰が資金を出したかでした。
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